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Une alimentation saine doit être maintenue si on désire en ressentir les bienfaits.
Pour toute question concernant la nutrition, communiquez avec Stéphanie. Elle vous répondra avec plaisir.

Tout est question d'équilibre. Selon Stéphanie Ménard, une saine alimentation doit être constante si on désire en tirer les bienfaits. Ainsi, dans vos choix alimentaires, vous avez avantage à prendre en considération votre style de vie et vos activités. Et, surtout, ne négligez pas vos goûts : manger, c'est aussi se faire plaisir!

Passionnée d'alimentation, Stéphanie Ménard a complété son baccalauréat en nutrition à l'Université de Montréal en 1990. Depuis, elle a travaillé dans les milieux scolaire, hospitalier et sportif, et dans un centre de soins prolongés. Elle est membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.

 

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